【バスケ練習法】小さくても戦う道はある 飛龍高校バスケットボール部のリバウンド&チームディフェンス Disc1 sample

 

DVDの詳細はこちらから
https://www.tandh.net/basketball_1560.php

工夫をして、準備をすれば、小さいチームでも戦える。勝つ方法はある。
そんな少年漫画のようなスタイルを地で貫き、全国でも結果を残し続けている飛龍高校のDVDシリーズに、新たなタイトルが加わりました。
シリーズ2作目となる「小さくても戦う道はある 飛龍高校バスケットボール部のリバウンド&チームディフェンス」では、飛龍高校最大の魅力である“タフでハード、それでいてバスケットIQの高いディフェンス”の習得ドリルを原田監督にご紹介いただきました。
スクリーンプレーで生じるフィジカルコンタクトやスリーポイントの多投により、オフェンス変革が起きている今だからこそ、全てのチームに取り入れていただきたい、そんな練習方法が収録されているDVDとなっています。

Disc1 「ディフェンスファンダメンタル」(55分)
Disc1では飛龍高校が徹底している「相手に自由を与えない。簡単に縦に抜かれない」というチームルールのもと、選手一人一人のディフェンス強化を図るドリルから、チームディフェンスの根幹となる2on2ドリルを収録しました。
更に、現代のバスケットでは絶対に避けることの出来ないフィジカルコンタクトの重要性にも多分に触れていきます。小さなチームと言われている飛龍高校が何故、あそこまでリバウンドを制することが出来るのか・・・。コンタクト時の身体の当て方やテクニック、トレーニングだけでは身につけられない“試合で活きる技術”を原田監督に解説していただきました。

◎2人組ルーズボール&リバウンド ◎エアバンプ
◎1on1 ジグザグ 4種 ◎1on1 ジグザグハーフ
◎1on1 フェニックス  ◎コース取り
◎コンタクト1on1ボディーアップ
・シュート有・コンタクトの注意点
◎クローズアウト 3種 ◎3人組パス クローズアウト
◎NBAクローズアウト
・カリー ・コービー ・ロンド
◎2on2 クローズアウト
◎2on2 ジグザグ
・ショーバック ・アンダー ・ファイトオーバー ・スイッチ ・ヘッジ ・縦のスイッチローテーション ・ラン&ジャンプ
◎2on2 ミラードリル

#バスケットボール #高校バスケ

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